YOGA DU RIRE

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Mettez de la couleur dans vos vies

et faites jaillir votre richesse intérieure !!!

C’est une pratique de bien-être développée par le docteur indien Madan Kataria 1995 qui combine des exercices de rire, d’étirement, de relaxation et de respiration empruntés au yoga.

Dans le Yoga du Rire, nous privilégions un rire qui vient de l’intérieur et qui ne nécessite aucun artifice. Nous explorons et devenons acteurs de notre état, cultivons ainsi notre intérieur et y installons du positif.

La pratique régulière du Yoga du Rire vous permettra de renforcer votre capacité à lâcher prise, prendre du recul, canaliser vos pensées, et à changer vos perceptions en vous éveillant réellement au positif !

Le rire est un formidable outil de gestion du stress et bien être au travail. Génèrateur d’énergie positive, il procure des bienfaits physiques prouvés : réduit les risques cardio-vasculaires, fait travailler les muscles du visage, des abdominaux, permet une meilleure oxygénation et une meilleure digestion.

Osez… ça change tout !!!

Les cours sont animés par Fabienne Mercier

Le LUNDI de 12h15 à 13h15

ou le MARDI de 18h30 à 19h30

par cycles de 6 séances :

  • 1er cycle : du 9 septembre au 15 octobre 2019

ou du 10 septembre au 16 octobre 2019

  • 2ème cycle : du 6 janvier au 10 février 2020

ou du 7 janvier au 11 février 2020

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TARIFS 2019/2020 :
Cycle de 6 séances
Prix 1 Prix 2 Prix 3 Prix 4 Prix 5
69 €
78 €
90 €
102 €
114 €

Comment s’inscrire ?