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Activités

tai chi / qi gong

Démarrage de l’activité : 1er septembre 2025 Cours animés par Karina GOMEZ MONTOYA Avancés : Lundi de 18h30 à 20h Mardi de 9h à 10h30 Mardi de 18h30 à 20h Débutants : Mercredi de 17h45 à 19h15 Vendredi de 9h à 10h30 Tai chi et Qi Gong  sont  des pratiques de santé millénaires de la …

Activités

TOUCHER BOUGER POUR APPRENDRE

Nouvelle activité à la MJC 10 bonnes raisons pour venir essayer : Activité ludique et sportive (cerceaux, ballons, plots, foulards…) Améliore la concentration et la mémorisation Histoires comptées Favorise le sommeil En intérieur et/ou extérieur Améliore la confiance en soi Bien être Prendre soin de son corps Prendre conscience de son schéma corporel Accueillir et …