Yoga

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Démarrage de l’activité : Lundi 15 septembre 2025

Découvrez le YOGA

Harmonie du corps et de l’esprit

Cours animés par Natalia Bielova

le Lundi de 18h à 19h30

à l’école maternelle du centre

 

Qu’est-ce que le yoga ?

Pratique millénaire qui unit le corps, l’esprit et la respiration. Elle aide à se détendre, retrouver énergie et vitalité, mieux gérer le stress.

Descriptif des cours :

  • Yoga doux pour tous niveaux
  • Postures dynamiques et avancées
  • Méditation guidée, relaxation
  • Respiration consciente profonde

Pourquoi pratiquer le yoga ?

  • Plus de souplesse et équilibre
  • Plus d’énergie et concentration
  • Calme et sérénité au quotidien

Rejoignez-nous pour vivre l’expérience du yoga et retrouver votre harmonie intérieure !


TARIFS 2025/2026 :
Cotisation annuelle pour un cours
Prix 1 Prix 2 Prix 3 Prix 4 Prix 5
201 €
231 €
261 €
300 €
360 €

Comment s’inscrire ?

Maison des Jeunes et de la Culture de Morteau