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APPEL à bénévoles

Comme nous en avons pris l’habitude depuis quelque temps, nous honorerons dans quelques semaines notre engagement consistant à donner un coup de main aux Restos du Cœur de Morteau pour leur collecte de denrées alimentaires. En effet, fidèles à nos valeurs de solidarité en direction des plus démunis, qui mieux que nous pourrait remplir cette mission sur le Val de Morteau ?

L’opération se déroulera durant le premier week-end de mars, soit le vendredi 1er et samedi 2 mars de 8h30 à 19h, et nous prendrons en charge le magasin Carrefour de Morteau. Nous organiserons des créneaux de 2h. Sachant que nous avons besoin de 4 personnes par créneau horaire, cela nécessite la mobilisation d’une vingtaine de personnes par jour. Bien évidemment, si votre disponibilité le permet, vous pouvez aussi vous engager sur plusieurs créneaux… Afin d’organiser au mieux cette opération, nous souhaitons une réponse assez rapide de votre part : il vous suffit de nous indiquer vos noms, prénoms, adresse mail, numéro de téléphone, ainsi que le ou les créneaux horaires qui vous conviennent en contactant la MJC par courriel (contact@mjcmorteau.com) ou par téléphone (03 81 67 04 25).

En principe, nous obtiendrons l’appui pour cette opération d’un groupe de dames qui participent ponctuellement à des concours de « Miss Beauté » et qui désirent se mobiliser pour des opérations de solidarité. Vous reconnaitrez à travers cette initiative la patte d’Alain, notre directeur, jamais avare d’initiatives originales. Toujours est-il que nous souhaitons mener cette opération de manière positive, non pas comme une charge, mais plutôt comme un moment privilégié qui nous permet de nous retrouver d’une part et de rencontrer des publics que nous n’avons pas forcément l’habitude de côtoyer, d’autre part. Ne doutant pas de votre engagement, je vous remercie d’avance pour votre mobilisation.

Le Président,
Michel VIVOT

PROGRAMME DE L’ATALANTE – février 2024

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Téléchargez le programme de février 2024

tai chi / qi gong

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Cours animés par Karina Gomez Montoya
  • Avancés :

        • Lundi de 18h30 à 20h

  • Débutants :

        • Mardi de 9h à 10h30

        • Mardi de 18h30 à 20h

Tai chi et Qi Gong  sont  des pratiques de santé millénaires de la médecine traditionnelle chinoise.

Ces disciplines corporelles permettent la découverte de soi, du corps et entretiennent l’équilibre physique-énergétique de l’homme, favorisant ainsi le principe d’unité de l’homme avec la nature.

Les mouvements doux et lents  préservent la santé du corps et la sérénité cultive l’esprit.

La pratique régulière du Tai Chi / Qi Gong permet :

  • L’équilibre émotionnel
  • La libération des blocages physiques et émotionnels.
  • L’harmonisation des organes.
  • Le renforcement du corps, de l’équilibre et de la confiance en soi.
  • La stimulation de la vitalité.

Les exercices de Qi Gong utilisent des postures statiques, des mouvements dynamiques, la respiration, et la concentration de l’esprit pour faire circuler l’énergie et assouplir les articulations !

Le Tai Chi / Qi Gong est accessible à tous, à tout âge de la vie.

C’est une méditation en mouvement.

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TARIFS 2024/2025 :
Cotisation annuelle
Prix 1 Prix 2 Prix 3 Prix 4 Prix 5
141 €
171 €
201 €
240 €
261 €

Comment s’inscrire ?