danses

Danse bien-être « Baila Conmigo »

Tous les lundis de 20h à 21h30, Angela Pallero vous proposera cette nouvelle activité :

« La danse est un moment de partage avec soi mais aussi avec les autres. Mon cours de danse bien-être que j’ai nommé « Baila Conmigo » a pour but la détente mais aussi l’apprentissage des rythmes merengue, bachata, salsa et reggaeton.

L’intérêt de ce type de cours c’est qu’il est possible de danser seul, à deux et aussi en groupe en interaction. Simple, ludique, relaxant, la danse aide à travailler la psychomotricité, la souplesse mais aide aussi à stimuler la sécrétion des dopamines, les neurotransmetteurs du bonheur… Je propose donc de danser pour être heureux(se). »

Le cours est composé de :

  • Exercices d’étirements
  • Echauffement avec une chorégraphie guidée
  • Apprentissage d’un danse dans des situations différentes en fonction du groupe (seul, à deux et en interaction de groupe)
  • Relaxation avec musique zen.

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TARIFS 2016/2017 :
Cotisation trimestrielle *
Prix 1 Prix 2 Prix 3 Prix 4 Prix 5
38 €
45 €
48 €
57 €
68 €

Comment s’inscrire ?